第14回茶話会記録「ボディスキャン瞑想の実践と『四念処』」

12月31日 第五日曜日の茶話会(勉強会)の記録です。

今回は、前回の続きです。
マインドフルネスの考え方の元になったヴィパッサナー瞑想の考え方について学びました。
題目に書いてある四念処とは、ヴィパッサナー瞑想の根本について書かれたお経『四念処経』の言葉です。
瞑想の実践と、古来より伝えられる瞑想の根本と目指すべき到達点についてを、上座部仏教の視点から勉強します。

動画はコチラからご覧いただけます。
Youtube「第14回茶話会記録」

プレゼン資料は下記から閲覧、ダウンロードできます。

次回、第15回は2024年3月31日（日）午前8時からです。